薄荷健康app,是一款由上海薄荷信息科技有限公司研发的减肥健身软件。6次苹果首页推荐，减肥健身人手必备。已经帮助400万用户成功减去23,000,000斤！拥有国内最大，最权威的【减肥食物数据库】！想要结交更多的减肥小伙伴吗？在评论中留下你的薄荷昵称、减重目标，就会有志同道合的小伙伴们来加你啦，你也可以在评论中寻找结交好友哦！ 软件功能 健康减肥的你需要的，这里都有！ • 智能健康减肥工具 卡路里、体重、步数、围度，你记录我分析 • 专业减肥健身营养食谱 强大食物数据，热量记录，越吃越健康 • 专业运动课表 运动计划、专项训练，减肥塑形，帮你蜕变 • 优质减肥社区 学生党、上班族、辣妈帮，和减重达人一起，科学减肥健身 • 专业减肥服务 量身定制瘦身计划，减肥顾问全程指导 • 专业健康产品 健康食品、智能硬件、运动装备，良心为你推荐 软件优势 权威食物库，卡路里热量准确查，吃的明白 ——薄荷健康11年来一直专注于食物营养数据的完善，微信、支付宝、三星等均采用薄荷的食物数据 海量的健康食谱推荐，手把手教你“怎么吃” ——薄荷营养师团队专业编辑，覆盖减肥、慢病、孕产、儿童等多人群；自烹饪、便利店、食堂、聚餐等多场景 多样的记录工具，储存你的健康数据 ——三餐热量随手记，体重、便便、睡眠情况长期跟踪，改善习惯更便捷 优质的减肥社区，上千万人见证您的美丽蜕变 ——激动人心的成功故事，海量的减肥经验，理解你的伙伴和有力的鼓励 薄荷商店 ——营养代餐、儿童零食、女性营养解决方案、专业智能硬件，精品推荐，一次搞定 怎么打卡 薄荷健康怎么打卡？你在薄荷健康，可以参加每日打开，这样不仅可以完成任务，还可以记录你每天的锻炼情况。 1、打开软件，点击底端的“加号”选项。 2、点击“每日打卡”选项，即可完成打卡。 怎么改目标体重 薄荷健康怎么改目标体重？你可以设置目标体重，这样就可以朝着目标体重进行减肥，有目标才有动力，但是如何才能修改目标体重呢？ 1、打开软件，点击底端的“我的”选项，然后点击“健康资料”选项。 2、点击“目标体重”选项，进行修改，然后点击“保存”选项即可。 怎么看体重曲线 薄荷健康怎么看体重曲线？想知道最近的减肥情况，你可以查看体重曲线，很明显就可以看到你的体重变化。 1、打开软件，点击底端的“首页”选项，然后点击“体重”选项。 2、点击底端的“曲线”选项，即可查看体重曲线。 如何生成减肥签 薄荷健康如何生成减肥签？薄荷健康可以生成独属于自己的减肥签，但是很多用户并不知道如何操作。 1、打开软件，点击底端的“首页”选项，然后点击“体重”选项。 2、点击底端的“进度”选项，然后点击“生成减肥签”选项。 怎么记录自己吃了什么 薄荷健康怎么记录自己吃了什么？你可以每天记录自己的饮食，这样就可以计算每天的热量，以达到快速减肥的目的。 1、打开软件，点击底端的“加号”选项。 2、点击“记饮食”选项。 3、你可以记录早餐、午餐、晚餐以及加餐。 用户评价 • 妈妈胖嘟嘟 ——薄荷健康用了差不多一个月，感觉非常好，以前减肥健身弯弯绕绕，无法控制，有时暴饮暴食，有时拼命锻炼，现在对自己更了解了，饮食习惯真的很重要，开始科学减肥。 • 兔兔小宝蹦儿 ——很早就下载了薄荷，真正用起来是在今年，刚开始用只悔恨之前没有发现它的好！最喜欢食物记录的功能，让我清楚的知道自己的饮食是否健康，哪里可以改进，推荐的一些运动计划也很合理。可以与其他薄荷儿参加打卡活动，每一次打卡成功都是一次小小的进步。广播里推荐的每个视频和文章我都会读，喜欢大圣，怡文和雅琪，喜欢你们出的每一个小视频。 希望薄荷可以越来越棒！越来越好！人生第一次写软件评论，哈哈哈。 • 风吹过来的时候 ——薄荷的热量摄入记录，让我关注吃的食物品种及数量，控制热量摄入在健康范围之内，成功瘦身30多斤。争取达到健康体重。 更新内容v14.0.5： -修复已知问题，优化产品体验。 -页面升级，提升使用体验。